یلدا مبارک

با سلام خدمت تمامی همشهریان عزیز

پیشاپیش فرارسیدن شب یلدا یادگار کهن ایرانیان نیک و با فرهنگ را خدمت تمامی شما تبریک عرض میکنم و آروزی لحظات خوش و خرم کنار عزیزانتان را در این شب دوست داشتنی برایتان دارم.

یلدایتان مبارک

  
نویسنده : فیضی ; ساعت ٤:٤۱ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۳٠ آذر ۱۳٩٤
تگ ها :

گامهای موثر جهت جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی

با شروع فصل سرما، بیشتر مردم با استفاده از واکسن آنفولانزا، سعی می کنند از بروز سرما خوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنند. امّا زدن واکسن تنها راه ایمن کردن بدن نیست، با اجرای توصیه های این مقاله، نه تنها با افزایش مقاومت سیستم ایمنی، مانع ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا می شوید، بلکه همواره از بدنی سالم و قوی برخوردار خواهید بود.

سیستم ایمنی، بدن را در مقابل باکتریها، ویروس و ... محافظت می کند، هرچه مقاومت آن بالاتر باشد، درصد ابتلا به امراض کمتر است، در اینجا به پنج نکته جهت افزایش سیستم ایمنی بدن اشاره می کنیم:

1. بهداشت خانواده
2. برنامه غذایی
3. مکمّل های غذایی
4. خواب کافی
5. کاهش استرس و اضطراب

ادامه مطلب   
نویسنده : فیضی ; ساعت ٤:٤٠ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۳٠ آذر ۱۳٩٤
تگ ها :

موضوع: آیا میـدانستیـد کـه ..

دانستنیهای جالب میوه‌ای


آیا میـدانستیـد کـه
خوردن یک عدد سیب، بیشتر از خوردن یک فنجان قهوه و کافئین باعث دور شدن خواب آلودگی می شود ؟

آیا میـدانستیـد کـه درخت بلوط تا قبل از پنجاه سالگی میوه نمی دهد ؟

آیا میـدانستیـد کـه برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید ؟

آیا میـدانستیـد کـه توت فرنگی تنها میوه ای است که دانه هایش خارج از آن رشد می کنند ؟

آیا میـدانستیـد کـه هر چه بیشتر کرفس بخورید کالری بیشتری می سوزانید ؟

آیا میـدانستیـد کـه گوزن ها عاشق موز هستند ؟

آیا میـدانستیـد کـه برای گرفتن زیادی نمک غذا می توان قطعه ای سیب زمینی میان آن گذاشت و بیست ثانیه صبر کرد تا نمک زیادی را به خود جذب کند ؟

ادامه مطلب   
نویسنده : فیضی ; ساعت ٤:۱۸ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٤ آذر ۱۳٩٤
تگ ها :

سعی کنید این رفتارهای خوب تان را ادامه دهید

زندگی گاهی کاملا به هم می ریزد. گاهی فراموش می کنیم که گوش دادن به نوای درونی خودمان تا چه حد از گوش دادن به حرف بعضی از مردم و آنهایی که مرتب برایمان منفی بافی می کنند مهم تر است. یافتن شادی به خودمان بستگی دارد چون چیزهایی در زندگی وجود دارند که باید روی آنها اصرار و تاکید داشت و به اینکه دیگران چه می گویند، اهمیتی نداد. چه چیزهایی؟ در اینجا از ۲۰ مورد این چنینی حرف می زنیم.

ادامه مطلب   
نویسنده : فیضی ; ساعت ٥:٠٢ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۱٩ آبان ۱۳٩٤
تگ ها :

ابرجنگنده‌های نظامی قدرتمند و ویرانگر دنیا

به گزارش باشگاه خبرنگاران، جنگنده‌های برتر هوایی دنیا بر پایه مشخصاتی همچون جنگ افزار، سرعت، قدرت مانور و فن آوری انتخاب می‌شوند و نقش بسیار مهمی در برتری در میدان‌های نبرد دارند. محتویات این ایمیل ابر جنگنده قدرتمند و ویرانگر دنیا را معرفی می‌کند که دارای توانمندی نظامی بیشتری نسبت به رقبای خود هستند.

 

ادامه مطلب   
نویسنده : فیضی ; ساعت ٤:٤۸ ‎ب.ظ روز یکشنبه ۱٠ آبان ۱۳٩٤
تگ ها :

جملات قدرتمند و انرژی‌بخش برای تفکر مثبت

شرایط خوب نیست؟ پس چرا به ناچار با شرایط همراه شوید؟! درست است، گاهی خسته و مضطربید، ذهنتان پر از افکار منفی و جسمتان پر از تنش است. اما درست نیست که تسلیم شرایط بشوید و روزبه‌روز تحلیل بروید. بارها و بارها به آدم‌هایی ازاین‌دست برخورده‌ایم تنها توصیه ای که می توان به این افراد کرد این است که کلماتی که برای توصیف خود از آن استفاده می‌کنند روزی واقعیت آن‌ها را شکل خواهد داد! پس بهتر است مراقب باشند هرچه بگویند همان خواهند شد.

شما چطور خودتان را توصیف می‌کنید؟ چه برداشتی از خود دارید؟ من شما را به چالش جایگزین کردن کلمات منفی با مثبت دعوت می‌کنم. در ادامه ۴۰ جمله مثبت که می‌تواند در بزنگاه‌های حساس حستان را عوض کند با هم مرور می‌کنیم.

ادامه مطلب   
نویسنده : فیضی ; ساعت ٤:۱۱ ‎ب.ظ روز یکشنبه ۱٠ آبان ۱۳٩٤
تگ ها :

اولین شغل ۱۸ نفر از افراد بسیار موفق دنیا

شاید با نگاه به افراد موفق و تاثیرگذار با خود بگوییم که شرایط نابرابر موجب پیشرفت آن‌ها شده‌ است و اگر شرایط طور دیگری رقم می‌خورد، چه بسا الان ما جای آن‌ها نشسته بودیم. اما بسیاری از موفق‌ترین افراد دنیا دوران کودکی و نوجوانی معمولی و یا سختی را گذرانده و برای کسب درآمد دست به انجام کارهای عجیبی زده‌اند. در ادامه ایمیل با اولین مشاغل باورنکردنی ۱۸ نفر از موفق‌ترین و تأثیرگذارترین افراد دنیا آشنا می‌شویم.

البته شکی نیست که شرایط مالی مناسب و حمایت والدین می‌توانند نقش به‌سزایی در پیشرفت و موفقیت افراد داشته باشند. نمونه‌ی افراد موفقی که از همان کودکی هم از وضع مالی مناسب و حمایت والدین برخوردار بوده‌اند (مانند بیل گیتس) زیاد است؛ اما در ادامه با ۱۸ نفری آشنا خواهیم شد که ثابت کرده‌اند مسیر موفقیت همیشه هم مستقیم و هموار نیست.

 

ادامه مطلب   
نویسنده : فیضی ; ساعت ٤:۱٥ ‎ب.ظ روز یکشنبه ۱٩ مهر ۱۳٩٤
تگ ها :

آشنایی با 20 نابغه تاریخ با بالاترین درجه هوشی

Libb Thims دانشمند آمریکایی، لیستی از باهوش‌ترین افراد تاریخ را تهیه کرده است. در ادامه ایمیل با ما همراه باشید تا بیشتر درباره شیوه تهیه لیست باهوش‌ترین افراد تاریخ بحث کنیم و با تک تک این افراد بیشتر آشنا شویم.

لیپ تیمز در ابتدا لیستی از افراد با نمرات IQ بالاتر از ۲۰۰ را به عنوان یک معیار جمع آوری کرد، اما معیار اندازه‌گیری IQ بسیار مبهم و مورد بحث است. همانطور که می‌دانید افراد دارای IQ بالاتر از ۱۳۰ فوق‌العاده باهوش ارزیابی می‌شوند، هر چند باید توجه داشت که خود آزمون IQ نیز بسیار سخت، مبهم و دارای شیوه‌ای مشخص نیست.

بنابراین، تیمز افرادی که می‌دانست در زمینه‌‌های متفاوت دارای استعداد بسیار بالا، ظرفیت علمی زیاد و علاقه و تمایل زیاد به یک بحث دارند را همراه با در نظر گرفتن نمره IQ آن‌ها، در یک لیست با نام باهوش‌ترین افراد تاریخ جمع آوری کرد. اما او از افرادی که پیش از اختراع تست IQ زندگی می‌کردند نیز غافل نشد و بر اساس روش Cox، بر اساس ۱۰ سال از زندگی‌شان IQ آنها را پیش‌بینی کرد. سپس درباره هر کسی که فکر می‌کرد نمره IQ وی ممکن است اشتباه محاسبه شده باشد، بسیاری از آثار آن‌ها را می‌خواند تا اشتباهی در محاسبه IQ وجود نداشته باشد.

حال تیمز با در کنار هم گذاشتن IQ و دستاورد‌های تمام افراد باهوش تاریخ، به لیستی از باهوش‌ترین‌ها رسیده است. در ادامه ایمیل با ما همراه باشید تا نگاهی به این لیست جالب و در نوع خود بینظیر بیندازیم:

ادامه مطلب   
نویسنده : فیضی ; ساعت ٤:٢٢ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ٧ مهر ۱۳٩٤
تگ ها :

← صفحه بعد